Bénédicte Roquain

Bénédicte Roquain

   

Bénédicte Roquain
06 19 25 76 02
broquain.sophrologie@gmail.com
Bien être | Sophrologue

Sophrologue

Bénédicte, Sophrologue (master spécialiste sophrologie Caycedienne) installée à ST COLOMBAN depuis 2 ans.
De plus, j’interviens pour la 5è année au collège – primaire NOTRE DAME DE BON ACCUEIL – ANGREVIERS à Gorges (Apprentis d’Auteuil).

Je me suis spécialisée dans les enfants et adolescents notamment les TDA/H, le DYS…, les HPI, les difficultés d’apprentissage. Au collège, je m’occupe des enfants en séances individuelles surtout sur le temps de cours pour les aider à mieux gérer leurs émotions (souvent ils ont des problèmes familiaux, intellectuels, psychologiques etc…) ou le soir en internat. J’ai d’ailleurs fait plusieurs formations pour pouvoir les aider au mieux.

La sophrologie permet d'accompagner d’autres problématiques :
- La gestion de la douleur
- La préparation à la naissance
- Mieux gérer ses peurs, ses angoisses
- Accompagner les personnes malades notamment du cancer
- Les problèmes de burn-out, la dépression, d’acouphènes etc...

Elle permet tout simplement de retrouver un mieux-être avec soi-même et les autres…. et s'adresse à TOUS.

Les séances se déroulent toujours de la même manière sur 4 temps :
* Un temps d’échange avec la personne plus ou moins long suivant ce qu’elle veut dire ou peut dire
* Préparation de la séance, en fonction de ses besoins et explications de celle-ci
* La séance durée de 30 à 45mn environ
* Un dernier temps d’échange pour que la personne puisse dire avec des mots ou écrire ses ressentis

57 avenue du Général de Gaulle
44310 Saint Colomban